古交首页 政务 社会 纵横 关注 文明 出行 曝光 理财 房产  
高清图片 民生 文化 体育 经济 财富 健康 消费  
首页>> 经济 >>正文
4个月宝宝睡觉不踏实怎么办
2019-06-09 16:37:01  来源:人民网 
4个月宝宝睡觉不踏实怎么办

4个月宝宝睡觉不踏实怎么办

夜深人静,正是睡眠的最佳时间,爸爸妈妈忙忙碌碌一整天,能够睡个好觉,也是一种幸福。不过有时候宝宝会出现睡觉不踏实的现象,宝宝睡觉不踏实了,自己的身体健康状况也会出现问题了。接下来,小编就为大家详细介绍一下4个月宝宝睡觉不踏实怎么办以及什么原因的一些内容。

4个月宝宝睡觉不踏实怎么办

第一,缺微量元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。

第二,太热,太冷。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。

第三,太干燥,有鼻屎。注意宝宝的鼻子,是不是有呼哧呼哧的声音,如果宝宝鼻子中有鼻屎,就会导致宝宝睡不踏实。

第四,睡眠前玩得太兴奋或是白天太兴奋,环境的变化。稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张,日常的变化有关。如出门,睡眠规律改变,搬新屋,有新的保姆和陌生人来。

宝宝睡不着觉的原因有哪些

第一,睡得太早或太晚。宝宝到底应该几点睡觉?不同的宝宝所对应的时间可能略有不同,需要长期的摸索得出结论。一些家长在自己认为宝宝应该睡觉的时间去“强迫”宝宝睡觉,殊不知这并不是宝宝的生物圈,就像大人,你强迫他去干一件事,效果也不一定好,是一个道理。

所以家长应该通过书本以及宝宝的习惯来了解宝宝正常的睡眠时间范围,如果宝宝今天太疲劳,就订一个早一点的时间来睡眠,如果看宝宝目前没有太大的睡意,也没必要过渡惹宝宝开心,订一个稍微晚点的睡眠时间。

第二,下午睡的太晚或“睡多了”。生理上的睡眠需求会影响宝宝清醒的时间,事实上,如果宝宝午睡的时间过长,或者三四点钟才让宝宝午睡,这样离晚上睡觉的时间过短,都会产生入睡困难的现象,成年人也同样如此。

可以适当的改变午睡的时间,每天提前一点,调整到一个适合的时间,这样宝宝在晚上睡觉前保持充足的清醒时间,再去入睡就不会那么困难了。

总而言之,宝宝睡觉不踏实,爸爸妈妈要多花点时间去哄哄宝宝,让宝宝安然入睡,不可以呵斥宝宝,那样对宝宝的心灵会造成创伤的。还有,4个月的宝宝,正处于发育阶段,爸爸妈妈可以给宝宝多吃一些蔬菜水果,例如苹果,香蕉等等。


相关阅读:
1.76复古传奇 http://www.awe1.com
作者:admin
4个月宝宝睡觉不踏实怎么办
2017团员一学一做心得体会
猫抓病怎么治疗
“外甥像舅舅” 这种说法是否有依据
杭州老板投资3000万买两层楼十年未到手 获赔9000万
1
 
2014年医药销售工作计划
探视猝死士兵家属 台中市长称调查小组必参加
康熙雍正看了要崩溃:清代垃圾奏折集锦!哈哈哈哈哈哈
不怕蛋蛋被夹到?男子抓起5只活螃蟹塞裤裆 酒店内偷海鲜被监控拍下奇葩一幕
销售实习日记范例
五个方法,助宝宝一夜好眠
便溏问题应该怎么办
洛阳华麟房产收首付款后人去楼空 警方已立案侦查
面食制作禁用明矾
武警预备党员转正申请书
 
1
1
褒义词 成语大全
买保险增信并不能让P2P平台绝对“保险”
《变形金刚4》海选中国演员 片方承诺:不止...
4个月宝宝睡觉不踏实怎么办
台湾狗仔强拍挑衅不断 吕克•贝松或移...
写同学作文
2018宣传部工作计划总结
宁波多条河流发黑发臭 一上午捞千斤死鱼
一块橡皮就能看出孩子上课有没走神?老师说...
铅笔插入女儿眼睛 宝妈情急之下拔出酿大祸
1  
1
1
4个月宝宝睡觉不踏实怎么办
迎元旦国旗下朗诵词推荐
吃嘌呤高的食物最容易引发痛风
台湾狗仔强拍挑衅不断 吕克•贝松或移师香港拍摄
家居财位风水怎么找
这8个方法提高宝宝智力,长大后想不聪明都难,宝妈们不要错过
我和我追逐的梦作文
银行理财资金将入股市是误读
40岁才买得起房子 台北首购族39.2岁居冠
写同学作文
Copyright © 2003-2014 xo61.cn All rights reserved. 日照日报社主办 日照新闻网版权