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孕妇可以吃黑葡萄干吗
2019-08-13 00:17:56  来源:人民网 
孕妇可以吃黑葡萄干吗

孕妇可以吃黑葡萄干吗

孕妇吃什么喝什么都是非常有讲究的,特别是初期是胎位还不是很稳固的时期。这个时候吃的东西和喝的东西一定要特别的注意,不然的话就可能会给胎儿造成不良影响,甚至是导致的出现哦。那么孕妇可以吃黑葡萄干吗?

一、黑葡萄干的价值

黑葡萄干原产于新疆伊犁,日照长、无污染、靠雪水生长。因新鲜葡萄颗颗圆润、饱满如黑色的珍珠而得名,无核、味甘而正、无一般品种葡萄的微涩而酸的杂味。此款葡萄干纯净无杂,色泽黑亮,肉软清甜,香甜而正含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份,是一种国内难得一见的天然健美食品,黑葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已,美国营养学家前不久做过的一项研究表明,如果每天摄食相当于400卡热量的黑葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化

此外,黑葡萄干能改善直肠的健康,因为黑葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是,黑葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂。另外,黑葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯(一种血液脂肪),从而降低罹患心脏病的危险。

二、黑葡萄干孕妇可以吃吗

适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含糖量与含铁量较鲜葡萄多适宜神经衰弱,过度疲劳,体倦乏力,形体赢瘦,未老先衰之人食用适宜肺虚咳嗽,盗汗之人食用适宜风湿性关节炎,四肢筋骨疼痛之人食用适宜癌症患者食用。

因为葡萄干内含大量葡萄糖,是妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。葡萄干30克加大枣15克加水煎服,可治胎动不安,葡萄干30克加生姜皮10克加水煎服,可治营养不良性水肿葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服,可治胎气上逆引起呕吐,葡萄干30克加去皮和芯的莲子90克熬煮,或葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服,均可治胎动不安。

通过本文的介绍可以知道黑葡萄干的营养是非常丰富的,很多人都非常喜欢吃黑葡萄干,如果你是一位正在孕育小宝贝的,那么你可以多吃一些黑葡萄干,可以起到非常不错的治疗胎动不安,神经衰弱等问题的效果。所以孕妇是完全可以吃黑葡萄干的哦。


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