古交首页 政务 社会 纵横 关注 文明 出行 曝光 理财 房产  
高清图片 民生 文化 体育 经济 财富 健康 消费  
首页>> 文明 >>正文
杨桃药用价值高,孕妇可以吃杨桃吗?
2019-05-12 17:54:05  来源:人民网 
杨桃药用价值高,孕妇可以吃杨桃吗?

杨桃的价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和有机酸,还有多种维生素和矿物质,果实好芳香清甜。可加工成蜜饯,果汁能促进食欲,帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。是非常受欢迎的水果,除肾病患者应忌口外,一般人可安心食用! 杨桃药用价值高,孕妇可以吃杨桃吗?杨桃的营养价值主要有以下几个:

1、降低血脂、胆固醇

杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。

2、生津止渴,利小便

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。

3、促进食物消化

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。

4、清热利咽,防治风火牙痛

杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

孕妇可以吃杨桃吗?

孕妇可以吃杨桃吗?孕妇适宜多吃水果。孕妇可以吃杨桃,但不能多吃。

杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。期间孕妇吃杨桃确实很好。

孕妇吃杨桃好处多

杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏,帮助孕妇降低血糖。

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充孕妇体内的水分,起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能进步胃液的酸度,促进食品的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等,可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。

孕妇食用杨桃注意事项

杨桃每次食用1~2个即可,不可过量。若为食疗目的,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。

杨桃不可多食

杨桃能消除咽喉炎症、口腔溃疡,防治风火牙痛。还能使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。杨桃果汁能提高胃液的酸度,促进食物的消化。

食用宜与忌:心血管病患者或肥胖者尤其适合食用。但杨挑性寒,凡脾胃虚寒或有腹泻的人应少食。无论食生果或饮汁,最好不要冰镇或加冰饮食。

杨桃的做法:

川贝杨桃煲瘦肉的做法

食材:

主料:川贝:10g;南北杏各:15g;杨桃:200g;瘦肉:500g

配料:姜片:3片;蜜枣:1个

做法:

1、瘦肉洗净,切块,过沸水去除血污

2、川贝和南北杏泡1个小时

3、除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时

4、杨桃去边切块。

5、把杨桃放入煲中续煲半个小时,调味即可


相关阅读:
申博 www.tsyinxing.com
作者:admin
杨桃药用价值高,孕妇可以吃杨桃吗?
想象作文6篇:未来的汽车
六年级第三单元习作奇思妙想:万能橡皮
2016年乡镇信访工作总结【6篇】
最新淘宝美工年底个人工作总结
1
 
巴西200多囚犯欲挖地道欲越狱 没完工就被发现
北京楼市库存跌破7万套 3月将有20多新盘计划入市
关于体育的征文
优秀党员事迹材料:让青春在奉献中闪光
2017年幼儿园第一学期工作计划4篇
36氪每日投融资笔记:传芒果TV获中国移动领投10亿元融资,打响渠道保卫战
女生高帮帆布鞋怎么搭配
客房服务员年终个人总结范文
2018学年度第一学期学校工作计划范文
那天我真自豪
 
1
1
娱评:门槛低导致烂剧扎堆儿 导演们炮轰放权...
日本驻华大使:希望与王毅部长一起改善中日关...
适合1-2岁宝宝的益智游戏
49岁王菲近照似少女 躲在花丛后笑靥如花(图...
今年高考有这些新特征:"00后"登场 加分政策...
月经前3天排卵试纸加深是怀孕吗
孕妇孕期可以喝绿茶吗
一棋局能观千年
消除种族歧视国际日领导致辞词
《白鹿原》评论呈两极化 大部分观众想看210...
1  
1
1
杨桃药用价值高,孕妇可以吃杨桃吗?
歌者森掀苏黎世赛马节高潮 再创东方塞壬神话
运动会鼓舞人心的口号
2017年度行政人事个人总结
贵航贵阳医院回应出走事件:医生出走系擅自离岗
157班我想你了
写军训的心得体会3篇
怎么样让宝宝的鼻子变挺
攻略|《全民突击》新手实用技巧分享
客房服务员年度工作总结范文
Copyright © 2003-2014 xo61.cn All rights reserved. 日照日报社主办 日照新闻网版权