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怀孕最后一个月,为了胎儿的健康,孕妇最好别吃这4种食物
2019-08-13 00:31:19  来源:人民网 
怀孕最后一个月,为了胎儿的健康,孕妇最好别吃这4种食物

文|淘妈

怀胎十月可不是想象中那么简单的,只有经历过的妈妈们才知道,期间要承受些什么。初期受孕吐反应的折磨,多数孕妇都表示不知这几个月是怎么过来的。进入,这可以说是整个孕期最为舒服的几个月了。转眼就到了,胎儿发育成熟,孕妇感觉应该可以放松一下了,而且心里也盼着赶紧卸货。殊不知,在怀孕的最后一个月孕妇还是要注意很多事情。在饮食上,像这4种食物就最好不要吃了,否则对胎儿不利。

1. 苦瓜

苦瓜真是瓜如其名,真的是苦到变形,但这也不影响有很多人是十分喜欢吃苦瓜、喝苦瓜汁的。尤其是孕妇,怀孕后口味就变得很独特,有的孕妇偏偏喜欢苦瓜。但是要注意,苦瓜性寒,孕妇和体寒的人都应该慎用。另外,苦瓜中含有一些特殊的成分,很容易引起宫缩。孕晚期吃的话会有早产的危险,所以孕妇还是不要吃的为好。

2. 脂肪高的食物

多数的孕妇为了能够给胎儿提供充足的,会不管自己的身材问题,大吃特吃。但是要注意,并不是说吃的多营养就多,而且胎儿吸收的营养也是有限的。如果孕妇营养过剩的话,除了胎儿吸收之外,还会有很多被自己的身体吸收。这样就容易导致孕妇的脂肪太多,体重增加太多。这样在的时候会增加难度,严重的话会导致难产。所以还是应该控制体重,不要敞开了吃。

3. 湿热的食物

在怀孕的最后一个月,孕妇尽量避免吃那些会让身体产生湿热的食物,因为这些食物同样会让胎儿产生湿热,这样在出生后就很容易有黄疸。从中医的角度来讲,食肥甘厚味就容易使身体产生湿热,同时对脾胃也会有影响。所以像生姜、大蒜、狗肉、牛肉等食物,孕妇在怀孕最后一个月就不要进食了,像那些生冷辛辣的食物也最好别吃了。

4. 马齿苋

马齿苋性寒而且滑利,孕妇吃的话很容易引起宫缩,孕晚期吃的话会有早产的危险。所以孕妇要注意,孕期最好还是少吃为宜。但是如果在临产前吃马齿笕的话,反而会有助于顺产。


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